ダイエット

今ひそかに話題になっている「へそダイエット」をご存知ですか？

実はとても古くからある方法ですが今再び注目されています。

方法はおへそに直接お灸やキャンドル、温めた石等を乗せることにより効率的に体を温め基礎代謝を挙げるとのことです。

代謝がよくなるとダイエット効果だけでなく肌のターンオーバーも促さられるので美肌効果も期待できるかもしれません。

手軽な方法なので試してみてはいかがでしょうか。